水分

水分をとれ、と言われているのをよく見かける。
業務時間中、喋ってるととにかく喉がかわく。ミーティング中でも、いやミーティング中だからこそどんどんお茶を飲んでいる。水分がなくなるとすぐ咳き込みそうになるのと、単に人と喋る緊張ってのもあるかもしれない。まあとにかく水は飲んでいる。
逆に、一人で集中しているときは全然水を飲まないことがある。作業に没頭していたり、ゲームに没頭していたり、ひたすら本を読んでいたり。動くのが面倒になって手が届く範囲でなんとかし続けて、気がつくと喉が乾いている。
どれだけ飲んでいるかちゃんと計測していないけど、それなりに生きてるってことはまあ大丈夫かな。